Home > Kalender > Welzijn en gezondheid

Vlaams-Brabantse Vrouwendag

Vrouwendag in het provinciehuis

Vlaams-Brabantse vrouwendag

Een dag door, voor en over vrouwen met ontmoetingen, uitwisseling, discussies, presentaties, workshops en veel meer. Deze Vrouwendag is één van de activiteiten in Leuven rond Internationale Vrouwendag.

Voor de Vlaams-Brabantse Vrouwendag van zondag 5 maart 2017 leggen we gratis busvervoer in vanuit verschillende plaatsen in Vlaams-Brabant en weer terug.

Schrijf je online in voor gratis busvervoer naar de Vrouwendag en terug

  • Voor 27 februari 2017.
  • Geldig zolang er plaatsen zijn.
  • Het juiste uur en de opstapplaats worden later meegedeeld.

Dagindeling

  • 12 uur - deuren open
  • 13 tot 14.15 uur - eerste sessie
    • Vrouwenwandeling (tot 15 uur)
    • Lezingen
      • Saskia De Coster - Een blik in de schrijfkamer van Saskia De Coster
      • Wim Slabbinck - Waarom mannen geen sexboeken kopen? Elke zeven seconden. Mythes over mannen, vrouwen & seks.
      • Nele De Boeck - Straffe Ma(dam)ma's
    • Workshops
      • Veerle Bultinck - Weg met die warboel
      • Livia Verlinden - Leren loslaten
      • Omgaan met faalangst en spanning
      • Myriam Lemsiah - Vrouwenrechten in Marokko en hier
      • Maison Feliz - Letterslingers maken
      • VIVA-SVV - upcycling: fietsband wordt juweel
      • Chloë Janssens - upcycling: boekbinden
      • Het breien van een Pussy Power Muts
  • 14.45 tot 16 uur - tweede sessie
    • Causerie
      • Brigitte Balfoort - Klassedames met stijl
    • Lezingen
      • Nele De Boeck - Boost je zelfvertrouwen
      • Hilde Mariën - Keuzestress
      • Erna Claes - Ik weet het wel, waarom doe ik het dan niet?
    • Workshops
      • Spanningen verwijderen
      • Veerle Bultinck - Weg met die warboel
      • Femanisme
      • Omgaan met faalangst en spanning
      • Maison Feliz - Letterslingers maken
      • VIVA-SVV - upcycling: fietsband wordt juweel
      • Chloë Janssens - upcycling: boekbinden
      • Het breien van een Pussy Power Muts
  • 16.30 tot 17.45 uur - derde sessie
    • Theatervoorstelling
      • Tania Poppe - Onder druk
    • Lezingen
      • An Olaerts - Spuug in het sprookjesbos
      • Hilde Mariën - Keuzestress
      • Birsen Taspinar - Moeders van de stilte
    • Workshops
      • Maak komaf met uitstelgedrag
      • Khadija Aznag - Feminisme in de Arabische wereld
      • Circus
      • Maison Feliz - Letterslingers maken
      • VIVA-SVV - upcycling: fietsband wordt juweel
      • Chloë Janssens - upcycling: boekbinden
      • Sarlin Djiwa - Indonesisch decoreren met bananenbladeren
      • Het breien van een Pussy Power Muts
  • 18 uur - einde

Doorlopend mogelijkheid om de infomarkt te bezoeken in de gang.

  • Leer (vrouwen)organisaties kennen.
  • Pop-up workshops.

Lezingen

  • Saskia De Coster - Een blik in de schrijfkamer van Saskia De Coster
    Ze toont filmpjes met een paar performances en kunstprojecten, vertelt over haar inspiratiebronnen, leest fragmenten voor en vertelt hoe haar werk ontstaat. Uiteraard is er ook ruimte voor vragen van het publiek.
  • Wim Slabbinck - Waarom mannen geen sexboeken kopen? Elke zeven seconden. Mythes over mannen, vrouwen & seks.
    Lezing over enkele mythes over seks op een luchtige, maar tegelijk diepgravende wijze. Zijn mannen echt de testosteronbommen waarvoor ze al te vaak worden versleten? Hebben ze altijd zin in seks? Willen ze altijd klaarkomen? Zijn het alleen de mannen die van porno houden? Is het echt zo dat vrouwen faken en mannen niet? En maakt lengte echt iets uit?
  • Nele De Boeck - Straffe Ma(dam)ma's
    Er wordt van vrouwen zoveel verwacht: een carrière, het huishouden, het opvoeden van de kinderen, de perfecte partner zijn, het ideale sociale leven, … We brengen heel veel onbewust over op onze kinderen! We weten soms niet meer waar ons hoofd staat en toch ... blijven we straffe mama's en straffe madammen! Wees daarom ook het juiste voorbeeld, het positieve voorbeeld! Zorg ervoor dat je kinderen groeien als positieve kinderen! Zorg ervoor dat ze jongeren worden die geen uitdagingen uit de weg gaan, die zich niet snel laten ontmoedigen en ... die weerbaar zijn tegen pesterijen! In deze lezing kom je te weten hoe je het kunt aanpakken en hoe je een straffe ma(dam)ma kunt blijven.
  • Nele De Boeck - Boost je zelfvertrouwen
    Wat kunnen we doen om ons zelfvertrouwen op te krikken? Hoe staan we sterker in onze schoenen? Hoe stralen we zelfvertrouwen uit zonder arrogant over te komen? Nele De Boeck - auteur van STERK! - reikt je tools, tips en trics aan om aan je zelfvertrouwen te werken. En wees er maar zeker van dat je vele herkenbare voorbeelden krijgt.
  • Hilde Mariën - Keuzestress
    Keuzemogelijkheden te over. Maar hoe weet je nu of je de juiste keuze maakt? We piekeren tegenwoordig wat af voor we een keuze maken. Keuzestress verlamt en zorgt voor veel onrust. Heb je het moeilijk om te kiezen? Sta je voor een dilemma? Staar je niet blind op lijstjes met voor en tegen, maar volg de tips die je krijgt tijdens deze lezing.
  • Erna Claes - Ik weet het wel, waarom doe ik het dan niet?
    Het nieuwe jaar, het begin van het schooljaar, de start van de lente, … voor velen van ons een moment van goede voornemens: een kilootje minder, stoppen met roken, meer zorg dragen voor jezelf, gezonder eten of meer bewegen, …
    Woorden omzetten in daden is echter niet gemakkelijk. Hoewel we heel goede voornemens hebben, lukt het vaak niet om die voornemens ook echt vol te houden. Dat komt omdat goede voornemens wel belangrijk maar meestal niet voldoende zijn om te veranderen. Hoewel veel factoren buiten onze controle liggen, is er één ding waar we zelf wel actief invloed op kunnen uitoefenen en dat is ons eigen gedrag. Verandering is niet gemakkelijk maar we kúnnen wel veranderen. Ieder van ons heeft minimaal een potentieel om ons eigen gedrag te veranderen.
    Al is persoonlijke verandering natuurlijk erg individueel verschillend, toch zijn er algemene lijnen te trekken. Tijdens deze infosessie zal uitgelegd waarom het veranderen van leefstijlgewoontes zo moeilijk is. In een tweede deel wordt een stapsgewijze aanpak voorgesteld om zelf je gewoontes onder de loep te nemen en bij te stellen. Van dromen, naar durven, naar doen en volhouden!
  • An Olaerts - Spuug in het sprookjesbos
    An Olaerts is de gevaarlijkste columnist van het land. Als zij cupcakes bakt (nooit!), zijn ze hard genoeg om je de kop in te slaan. Zo goed dat ze kan typen, zo slecht kan ze koken. En poetsen wil ze niet. Kortom, als ze een conférence geeft, is iedereen nadien weer blij dat ie met zijn eigen vrouw naar huis kan. Ze komt de boel opvrolijken met haar snedige "spreekbeurten". Grappig en to-the-point maakt ze komaf met het sprookjesbos van man en vrouw in het eeuwige rollenpatroon. An Olaerts schrijft columns voor De Standaard en sinds een tijdje ook voor Het Belang van Limburg.
  • Birsen Taspinar - Moeders van de stilte
    In Moeders van de stilte brengt psychologe Birsen Taspinar een stille strijd onder woorden. Ze luisterde in haar praktijk naar de problemen en twijfels van moedige vrouwen en reconstrueerde hun levensverhaal.

Workshops

  • Veerle Bultinck - Weg met die warboel
    Als het elke dag een gevecht is om je huis ook maar een beetje netjes te krijgen, om je werk en hobby's of gezinsleven te combineren of als je bij de kamer van je kind denkt: "Hier is echt geen beginnen aan...", dan is deze workshop iets voor jou. Je krijgt heel wat opruimtechnieken en praktische tips om je leven en je huis terug leefbaar en gezellig te maken, zodat je meer tijd hebt voor jezelf en voor die dingen waar je nu niet aan toekomt of alleen maar van kunt dromen.
  • Livia Verlinden - Leren loslaten
    In deze workshop maken we kennis met sofrologie, ook wel de dynamische relaxatie genoemd. Deze methode heeft als doel om mensen stapsgewijs bewust te maken van de belangrijke relatie tussen lichaam en geest en de invloed hiervan op hun welzijn. De interne dialoog van onze geest is een continue bron van spontane gedachten, waaronder vaak veel negatieve en onjuiste interpretaties van de werkelijkheid. Deze gedachten kunnen een negatieve invloed hebben op onze emoties, ons wereldbeeld, ons zelfvertrouwen en ons lichaam. Het theoretisch kader en de oefentechniek die we in deze workshop gaan leren heeft tot doel om steeds de constructieve en positieve gedachten en het optimisme te bevorderen, alsook om de negatieve interpretaties van de werkelijkheid zo veel mogelijk te beperken en er ons van los te koppelen.
  • Omgaan met faalangst en spanning
  • Myriam Lemsiah - Vrouwenrechten in Marokko en hier
  • Maison Feliz - Letterslingers maken
    Letterslingers: ze zijn superhip. Maison Feliz toont in deze workshop hoe je ze zelf kan maken, wat heel budgetproof is.
  • VIVA-SVV - upcycling: fietsband wordt juweel
    samen met de lesgeefsters tover je oude fietsbanden om tot een leuk juweel.
  • Chloë Janssens - upcycling: boekbinden
    Samen met deze grafisch ontwerpster maak je uit oude boeken en papieren nieuwe boeken met elk een unieke wens: verberg jouw wens in je boek en schenk het aan iemand bijzonder.
  • Spanningen verwijderen door Livia Verlinden
    In deze workshop leert men op basis van technieken uit de "dynamische relaxatie" spanningen uit ons lichaam te verwijderen. Somatisering verwijst naar de neiging om onbewust psychologische problemen om te zetten in fysieke symptomen. Je kunt zowel positief als negatief somatiseren, al naargelang de ervaring aangenaam of problematisch is. De techniek die men tijdens deze workshop leert is doeltreffend om jezelf van overbelasting en opgestapelde fysieke en emotionele spanningen te verlossen.
  • Femanisme
    Enkele jaren geleden nam de progressieve vrouwenbeweging zij-kant het voortouw en maakte Internationale Mannendag kenbaar in België. Deze feestdag voor mannen valt op 19 november. Inmiddels is het femAnisme geboren, het actief streven van mannen naar gendergelijkheid. Meer en meer mannen nemen hun plaats als feminist in. De tijd dat het feminisme enkel en alleen een vrouwenzaak was ligt achter ons, maar toch is de mannelijke visie op gendergelijkheid nog een relatief onbekend en pril verhaal. In deze workshop zetten we een aantal facts and figures over vrouwen en mannen op een rij, nemen we bestaande discriminaties tegenover vrouwen en mannen onder de loep en bekijken we aan de hand van stellingen wat ons als vrouwen en mannen verbindt en welke uitdagingen ons nog wachten.
    Begeleiding: Vera Claes, nationaal secretaris zij-kant en Wim Slabbinck, seksuoloog.
  • Maak komaf met uitstelgedrag door Sigal Rabinovitz en Chloé Dyckmans
    De workshop bestaat uit drie delen: het ontmaskeren van uitstelgedrag (Wat betekent het voor mij? Waarom stel ik uit?), het belang van een buddy en een praktische oefening rond een aspect dat we in ons leven willen veranderen.
  • Khadija Aznag - Feminisme in de Arabische wereld
  • Circus
    Een workshop jongleren met balletjes, een bordje opdraaien, de basis van diabolo en pedalo. Circustechnieken zijn ideale uitdagingen voor motoriek, samenwerking en volharding.
  • Sarlin Djiwa - Indonesisch decoreren met bananenbladeren
    In Indonesië worden bananenbladeren heel veel gebruikt, zowel voor decoratie als voor gebruiksvoorwerpen. In deze workshop komen hedendaagse en traditionele decoraties aan bod, en nog veel meer dan dat.

  • Het breien van een Pussy Power Muts
    Het is een roze muts die massaal gebreid werd in Amerika voor de Women’s March voor vrouwenrechten naar aanleiding van de verkiezing van Donald Trump tot president.  Deze muts staat nu symbool voor de strijd van vrouwen voor vrouwenrechten wereldwijd en past binnen het kader van een vrouwendag.

Causerie

  • Brigitte Balfoort - Klassedames met stijl
    Een klassedame wordt alleen maar beter met de leeftijd. Deze causerie is een vurig pleidooi om je als vrouw niet te laten inpakken door de huidige dictatuur van jong en vluchtig. Klassedames staan daar boven, gewoon omdat ze meer te bieden hebben: ervaring, heel veel stijl en zelfzekerheid. Deze eigenschappen moet je als dame leren accentueren. Tijdens deze causerie worden tal van tips gegeven om als klassedame door het leven te gaan, ongeacht je leeftijd of je bankrekening.

Theatervoorstelling

  • Tania Poppe - Onder druk
    Een voorstelling rond hét thema dat onze hele maatschappij en dus onszelf in een wurggreep houdt. Want geef toe, iedereen staat "onder druk". Is het niet op je werk dan wel in je privéleven. We leven in een maatschappij waar we blijkbaar nooit aan deze druk kunnen ontsnappen. Zelfs als we er echt uit willen, loert er "druk" om de hoek. Vanuit alle mogelijke hoeken toont Poppe met haar eerste solo hoe we tot het absurde toe onszelf wringen in een leven onder druk. Hilarisch. Grotesk. Grappig en pijnlijk herkenbaar.

Organisator

Jessy Clynen, Cel gelijke kansen, Tel. 016 26 73 21, jessy.clynen@vlaamsbrabant.be

Wanneer

zondag 05 maart 2017 van 12.00 tot 18.00 uur

Locatie

Provinciehuis Vlaams-Brabant, Provincieplain 1 - 3010 Leuven

  • Er is parkeermogelijkheid in het provinciehuis
  • Cafetaria aanwezig

Contact

Personen met een handicap kunnen op 5 maart 2017 beroep doen op aangepast vervoer, een tolk Vlaamse gebarentaal, assistentie en programmaboekje in braille. Enkel op aanvraag (voor 25 februari 2017). Aanvragen kan via

Prijs

gratis

Online inschrijven voor busvervoer naar de Vrouwendag

Opgelet: alle velden met een * moeten worden ingevuld.

Busvervoer

De opstapplaats en de vertrekuren worden je na de inschrijving meegedeeld.

Naar boven