Fit in 12 weken
Fit in 12 weken
Word fitter in 12 weken dankzij professioneel advies
- Bepaling van uw huidig fitheidsniveau: het verband tussen lichaamssamenstelling en uithouding.
- De test: u fietst een steeds steiler wordende helling op.
- De bespreking: u krijgt te horen hoe goed u er reeds voorstaat en hoe u kunt verbeteren.
- Twaalf weken training: u tracht gedurende deze periode uw sportieve doelen te halen.
- De hertest: in welke mate hebben uw inspanningen geloond?
De 'Fit in 12 weken-test'
Wat houdt het project 'Fit in 12 weken' juist in? Hoe verlopen de testen? Welke informatie krijg je? Hier vind je al de antwoorden!
Contact
Hier kan je terecht voor meer informatie of een antwoord op al je vragen over 'Fit in 12 weken'.
